मानसिक स्वास्थ्य

आयुष्यभर निरोगी राहायचे आहे मग,मानसिक स्वास्थ्य,Health benefits of yoga,योगासनाचे फायदे,Health benefits of yogasanas in marathi) योग या शब्दातच त्याचा अर्थ दडलेला आहे. व्यक्तीला शारीरिक मानसिक आणि अध्यात्मिक रूपाने जोडण्याचे महत्त्वपूर्ण आणि अद्वितीय काम हे योग करते. आपले शारीरिक आणि मानसिक स्वास्थ्य सुधारण्यासाठी आपण योग अभ्यासाची मदत घेवून निरोगी आयुष्य जगू शकतो.योगासने च शरीर मन आणि … Read more